7 правил долгожителей: советы кардиолога

Известный американский кардиолог обнародовал несколько простых, но очень важных правил, при выполнении которых человек имеет все шансы существенно продлить свою жизнь.

1.    Ведение здорового образа жизни.
2.    Контроль холестерина.
3.    Правильное питание.
4.    Контроль артериального давления.
5.    Борьба с лишним весом.
6.    Контроль уровня сахара в крови.
7.    Отказ от курения.

Многие врачи подтверждают правильность рекомендаций авторитетного кардиолога, но всё же советуют не сбрасывать со счетов и генетическое влияние, которое играет довольно серьёзную роль в продолжительности жизни.

В аптеке ЭмерМед имеется широкий ассортимент лекарственных препаратов, предназначенных для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.