показать ещё
скрыть
Главная / Новости / Активность для гипертоников: важные особенности

Активность для гипертоников: важные особенности

« Назад

Активность для гипертоников: важные особенности 13.10.2020 00:01

Для людей с повышенным артериальным давлением очень важна регулярная физическая активность. Однако здесь существуют особенности, о которых необходимо знать.

Так, гипертоникам нельзя заниматься изнурительными силовыми тренировками. Не рекомендуется, например, поднимать тяжести, долго находиться в одном положении, участвовать в соревновательных видах спорта.

Лучшие варианты для сердечников – неторопливые пешие прогулки, плавание, езда на велосипеде по ровной поверхности. И, конечно, необходимо ежедневно контролировать показатели давления с помощью тонометров. Удобные и надёжные тонометры Вам помогут выбрать сотрудники аптеки ЭмерМед.

Ходьба для гипертоников


Подписаться на рассылку выгодных предложений нашего магазина
Введите e-mail: *