Беговая дорожка поможет лучше мыслить

Недавний научный эксперимент помог обнаружить взаимосвязь между физическими упражнениями и улучшением продуктивной активности структур головного мозга. В особенности это касается занятий на беговой дорожке.

Учёные анализировали результаты тестирования людей, выполнивших условия тренировок, и тех, кто вёл малоподвижный образ жизни. Участники эксперимента, которые сделали упражнения, гораздо успешнее справлялись с предложенными заданиями.

Специалисты напоминают – в процессе занятий спортом не следует забывать об аптечке первой помощи, которая всегда должна быть под рукой. А если Вы являетесь профессиональным спортсменом, потребуется аптечка спортивного врача.