показать ещё
скрыть
Главная / Новости / Дефицит солнца грозит серьёзными последствиями

Дефицит солнца грозит серьёзными последствиями

« Назад

Дефицит солнца грозит серьёзными последствиями 03.03.2020 00:01

Многие знают о том, что долгое пребывание под прямыми лучами солнца очень опасно. В меньшей степени люди осведомлены о том, дефицит солнца чреват довольно серьёзными последствиями. В чём выражаются проблемы со здоровьем?

В первую очередь следует упомянуть о производстве витамина D, который вырабатывается с помощью солнечных лучей. Данный компонент необходим в организме для усвоения кальция и, как следствие, важен для крепких костей.

Кроме того, недостаток солнечного света пагубно влияет на уровень серотонина, что может спровоцировать развитие депрессии. Также солнце оказывает воздействие на настроение, энергетические запасы и даже сон, словно заряжая организм на дела и достижения.

Вы всё реже наблюдаете солнечный свет? Специалисты рекомендуют принимать препараты с витамином D, которые можно приобрести в аптеке ЭмерМед.
 

Дефицит солнца


Подписаться на рассылку выгодных предложений нашего магазина
Введите e-mail: *