Доказано: бег продлевает жизнь

Международная группа учёных пришла к выводу, что пробежки увеличивают продолжительность жизни человека. Они смогли доказать – еженедельный бег в течение 50 минут способен благоприятно повлиять на активное долголетие.

Как выяснилось, бег обладает способностью значительно снижать риски серьёзных заболеваний. Так, например, происходило сокращение заболеваемости сердечными недугами на 30%, а онкологические патологии уменьшались на 23%.

Медики предупреждают: при занятиях спортом следует иметь под рукой травматологическую укладку, содержащие необходимые средства первой помощи. В аптеке ЭмерМед реализуются различные виды травматологических укладок – для клиник, травмпунктов, школ, детских садов, использования в быту.