Дозу витамина С нужно увеличить

Медицинские исследователи высказывают мнение об увеличении рекомендуемой суточной дозы витамина С. Они ссылаются на то, что прежняя норма была установлена ещё в период Второй Мировой войны, когда потребности были другими.

Специалисты заявляют, что современный норматив должен быть не менее 80-85 мг в день. Данное количество направлено на максимальное укрепление здоровья, а не только на профилактику рахита, как это было ранее.