Как бороться с синдромом хронической усталости?

Синдром хронической усталости поражает всё большее количество людей. Это особенно касается жителей мегаполисов. Его основным симптомом является постоянное переутомление, которое не проходит даже после длительного сна.

С чего начать лечение синдрома хронической усталости? Медики рекомендуют провести общий и биохимический анализы крови. Полученные данные позволят установить проблему или назначить дополнительные исследования для назначения адекватного лечения. 

Нередко врачи рекомендуют пациентам витаминно-минеральные комплексы, содержащие железо и витамины группы В. Также больным предписывают соблюдение режима работы и отдыха, физиотерапевтические процедуры, посещение бассейна, массажного кабинета, визиты к психотерапевту и психологу.