Как избежать теплового удара?

Изнурительный летний зной опасен для организма человека. Подобный риск особенно актуален для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Как следует оптимально для здоровья переживать жаркий период?

Традиционные рекомендации медиков включают обязательное использование головного убора, регулярное употребление прохладной питьевой воды, ношение лёгкой светлой одежды. Если Вы находитесь в помещении, желательно поддерживать температуру в 20-25 градусов.

В случае теплового удара необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Медики применяют укладку при обмороке или коллапсе, которая имеется в ассортименте аптеки ЭмерМед.