показать ещё
скрыть
Главная / Новости / Как избежать зимней депрессии?

Как избежать зимней депрессии?

« Назад

Как избежать зимней депрессии? 19.02.2019 00:01

Депрессия в зимний период – далеко не редкость. Как её избежать и оставаться в хорошем расположении духа?

Специалисты рекомендуют сочетать следующие аспекты – физическую активность, полноценное питание, достаточный сон, соблюдение режима дня, исключение алкогольных напитков.

Важную роль в поддержании бодрого духа играет потребление необходимого количества витаминов и минералов. Качественные комплексы жизненно важных для здоровья компонентов Вам предложат в аптеке ЭмерМед.


Бодрое настроение

 


Подписаться на рассылку выгодных предложений нашего магазина
Введите e-mail: *