Как не поправиться в праздники? Простые советы

Предстоящий новогодний стол манит изобилием вкуснейших, ароматных блюд, которые обязательно хочется попробовать. Но проблема набора лишнего веса всё-таки заставляет задуматься о том, что целесообразно не пускаться во все тяжкие и соблюдать определённые рекомендации.

Прислушайтесь к советам диетологов, и тогда праздничный стол не повредит Вашему здоровью:

1.    Не садитесь за стол голодным.
2.    Не употребляйте алкоголь бесконтрольно, не смешивайте различные виды спиртного.
3.    Не включайте в меню более четырёх блюд.
4.    Приготовьте несколько овощных закусок.
5.    Откажитесь от сладкой газировки.

Специалисты аптеки ЭмерМед желают Вам аппетитного застолья! А чтобы минимизировать риски возможных пищевых отравлений и расстройств, в нашем ассортименте имеются качественные препараты для нормализации работы ЖКТ.