Как не поправиться в праздники? Простые советы
« Назад
Предстоящий новогодний стол манит изобилием вкуснейших, ароматных блюд, которые обязательно хочется попробовать. Но проблема набора лишнего веса всё-таки заставляет задуматься о том, что целесообразно не пускаться во все тяжкие и соблюдать определённые рекомендации.
Прислушайтесь к советам диетологов, и тогда праздничный стол не повредит Вашему здоровью:
1. Не садитесь за стол голодным.
2. Не употребляйте алкоголь бесконтрольно, не смешивайте различные виды спиртного.
3. Не включайте в меню более четырёх блюд.
4. Приготовьте несколько овощных закусок.
5. Откажитесь от сладкой газировки.
Специалисты аптеки ЭмерМед желают Вам аппетитного застолья! А чтобы минимизировать риски возможных пищевых отравлений и расстройств, в нашем ассортименте имеются качественные препараты для нормализации работы ЖКТ.