показать ещё
скрыть
Главная / Новости / Как получить суточную дозу витамина D?

Как получить суточную дозу витамина D?

« Назад

Как получить суточную дозу витамина D? 11.07.2022 00:01

Получение необходимой суточной дозы витамина D возможно при нахождении под воздействием солнца в течение 15 минут. Медики предостерегают, что в ходе взаимодействия с прямыми солнечными лучами необходимо соблюдать осторожность.

При принятии солнечных ванн следует выдерживать ряд простых, но весьма важных правил. Врачи рекомендуют надевать лёгкую светлую одежду из натуральных тканей, использовать солнцезащитные средства, ограничить физическую нагрузку и пить больше чистой воды.

В некоторых случаях пребывание на солнце не способно восполнить дефицит витамина D. Тогда на помощь приходят специальные добавки с жизненно необходимым компонентом.

Принимать солнечные ванны нужно с осторожностью


Подписаться на рассылку выгодных предложений нашего магазина
Введите e-mail: *