показать ещё
скрыть
Главная / Новости / Как сохранить спокойствие в тревожном мире?

Как сохранить спокойствие в тревожном мире?

« Назад

Как сохранить спокойствие в тревожном мире? 22.04.2022 00:01

В настоящее время сохранение спокойствия и обретение внутренней гармонии является весьма актуальным. Как помочь себе и близким в этом нелёгком деле?

Психологи рекомендуют обратить внимание на несколько аспектов. В их числе медитация, подходящая физическая нагрузка, аутотренинг, а также дозированное потребление внешней информации. Кроме того, поддержать организм можно с помощью успокаивающих препаратов на натуральной растительной основе.

Психологи дали рекомендации по сохранению спокойствия в тревожное время


Подписаться на рассылку выгодных предложений нашего магазина
Введите e-mail: *