Как уберечься в сезон простуд
« Назад
По традиции, периоды межсезонья наиболее опасны с точки зрения простудных заболеваний. В этот период организм перестраивается на зимний лад и испытывает определённые перегрузки. Слякоть и непрерывные дожди не способствуют хорошему настроению и работают в качестве дополнительного стрессового фактора.
Недавно медики озвучили несколько пунктов, которые помогут Вам сохранить здоровье осенью.
1. Закаливание.
2. Полноценное питание, богатое витаминами и минералами.
3. Достаточный сон и отдых.
4. Воздержание от курения.
5. Поддержание позитивного настроения.
Выполняйте рекомендации специалистов и будьте здоровы! А если заболеете, то всегда найдёте в аптеке ЭмерМед качественные медикаменты для скорейшего выздоровления.
Подписаться на рассылку выгодных предложений нашего магазина