показать ещё
скрыть
Главная / Новости / Как укрепить иммунитет осенью: корректируем рацион

Как укрепить иммунитет осенью: корректируем рацион

« Назад

Как укрепить иммунитет осенью: корректируем рацион 19.10.2018 00:01

Вот-вот пройдут тёплые деньки и наступит настоящая хмурая осень – с дождями и туманами. Как защитить себя и близких от болезней в ненастье и слякоть? 

Эксперты назвали несколько категорий продуктов, обладающих защитной силой для укрепления иммунитета. В первую очередь нужно уделить внимание пище с содержанием коллагена. Здесь уместны куриный бульон, яйца, орехи и грибы.

На втором месте стоят кисломолочные продукты, которые регулируют микрофлору кишечника, что значительно укрепляет иммунитет.

Ещё одна ценная пищевая категория включает жирную рыбу. Такая рыба богата кислотами, которые подавляют воспалительные процессы.

В аптеке ЭмерМед Вы найдёте качественные медицинские препараты, направленные на повышение иммунных сил организма.
 

Иммунитет


Подписаться на рассылку выгодных предложений нашего магазина
Введите e-mail: *