Как выражается дефицит железа в организме?

Дефицит железа в организме, который встречается довольно часто, угрожает различными негативными симптомами. Как проявляется недостаток компонента?

Специалисты выделяют ряд аспектов, которые указывают на проблемы данного характера. Среди них сбои работы сердечно-сосудистой системы, задержка развития, снижение интеллекта, провалы в памяти, низкая концентрация внимания, ломкость и выпадение волос, бледная повреждённая кожа, нарушение менструального цикла, бессонница и перепады настроения.

Нормализовать состояние поможет приём препарата с железом.