показать ещё
скрыть
Главная / Новости / Катание на коньках: как снизить возможные риски

Катание на коньках: как снизить возможные риски

« Назад

Катание на коньках: как снизить возможные риски 07.02.2019 00:01

Катание на коньках позволяет хорошо укрепить здоровье, но в то же время несёт немалые риски. Каковы причины травм и как их предотвратить?

Важнейшие причины травм на льду:

1.    Неправильный подбор коньков.
2.    Неверная шнуровка коньков.
3.    Катание не в форме (опьянение, усталость, болезнь).
4.    Отсутствие разминки мышц.
5.    Нарушение техники фигурного катания.

В процессе пребывания на катке следует использовать специальное оснащение – наколенники, налокотники и шлем для головы. Это особенно важно, когда речь идёт о ребёнке или о новичке в фигурном катании. 

Если Вы всё же травмировались, нужно воспользоваться травматологической укладкой и помощью врача. Широкий ассортимент укладок имеется в аптеке ЭмерМед.
 

Катание на коньках

 


Подписаться на рассылку выгодных предложений нашего магазина
Введите e-mail: *