показать ещё
скрыть
Главная / Новости / Минздрав рекомендует – избавляйтесь от стрессов

Минздрав рекомендует – избавляйтесь от стрессов

« Назад

Минздрав рекомендует – избавляйтесь от стрессов 26.08.2019 00:01

Министерство здравоохранения выпустило рекомендации, направленные на правильное преодоление стрессов, которые провоцируют множество самых различных заболеваний. Часто по причине стресса возникают гипертония, ИБС, астма, язвенная болезнь. 

Эксперты советуют не пренебрегать полноценным отдыхом и высыпаться. Также необходима регулярная физическая нагрузка. Кроме того, очень важно придерживаться правильного питания, что даёт возможность полноценно насытить организм важнейшими компонентами.

Людям, перешагнувшим 40-летний рубеж, следует контролировать артериальное давление. Для этой цели потребуется удобный домашний тонометр, который можно приобрести в аптеке ЭмерМед.
 

Борьба со стрессом


Подписаться на рассылку выгодных предложений нашего магазина
Введите e-mail: *