Гладкие и шелковистые

Проблемы с волосами знакомы многим. Поэтому вопрос сохранения здоровья волос весьма актуален. В этой связи важно соблюдать правильный рацион питания.

Медицинские эксперты рекомендуют учитывать наличие в вашей пище важнейших компонентов.

1. Фосфор, кальций (мёд, творог, сыр).

2. Витамин А (капуста, морковь, печень, сливочное масло, молоко, сливки).

3. Витамины группы В (арахис, рыба, яйца, курица).

4. Витамины С и Е (квашеная капуста, цитрусовые, орехи, семена подсолнуха).

Высокую эффективность показали комплексы, специально разработанные для решения проблем с волосами:

• Гиалуроновая кислота + Биотин + Q10 + Витамин С + Цинк, 30 капсул, "Doppel herz VIP" — ЦЕНА: 1 520,00 руб.;

• Комплекс «Коллаген, Биотин, МСМ», 1200 мг, 30 таблеток, Сердце Континента — ЦЕНА: 282,50 руб.;

• Цинк Актив с витамином С «Vitamir», 210 мг, 50 таблеток — ЦЕНА: 205,00 руб.;

• Биотиналь В7, 10 мг, 30 таблеток — ЦЕНА: 1 050,00 руб.;

• Коллаген говяжий «JOYER»  с гиалуроновой кислотой и витамином С, 120 таблеток, Биофарм — ЦЕНА: 695,00 руб.

 Питайтесь правильно и заботьтесь о волосах!

 Также читайте актуальный материал на тему: https://aif.ru/health/secrets/kakie-produkty-pomogayut-ot-vypadeniya-volos