Поясница под ударом

Стремительно приближается лето — самое время быть активным, гулять, заниматься спортом, трудиться в саду и огороде…

Но, к сожалению, далеко не всегда удаётся избежать досадной боли в пояснице. Как же справиться с ней подручными средствами?

Медицинские эксперты рекомендуют сделать ряд простых упражнений на ягодицы, которые позволят благоприятно повлиять на проблемную область.

1. Приседания у стены.

2. Растяжка ягодичных мышц в положении лёжа.

3. Упражнения на коррекцию наклона таза.

Для эффективной поддержки костно-мышечной системы следует обратить внимание на такие средства, как:

• Кальций Д3 Никомед, жевательные таблетки со вкусом мяты, 60 таблеток — ЦЕНА: 600,00 руб.;

• Кальций Сандоз Форте, 500 мг, 20 шипучих таблеток — ЦЕНА: 455,00 руб.;

• Артнео, 30 капсул — ЦЕНА: 1 665,00 руб.;

• Глюкозамин-хондроитиновый комплекс, 640 мг, 60 капсул — ЦЕНА: 500,00 руб.

Все эти препараты (и многие другие) можно приобрести в компании ЭМЕРМЕД. Звоните: 8-495-123-37-40. Пишите: info@amermed.ru.