Ночная смена угрожает здоровью

Медицинские специалисты пришли к выводу, что работа в ночную смену серьёзно угрожает здоровью. И даже если сотрудник хорошо высыпается после бессонной ночи, это не защищает его от повышенных рисков.

Причина кроется в увеличении числа повреждений ДНК за счёт реакций окисления. Как выяснилось, даже одна бессонная ночь существенно меняет состав крови не в лучшую сторону.

Если Вы вынуждены работать в ночную смену, следует регулярно употреблять витаминно-минеральные комплексы для поддержания организма. В аптеке ЭмерМед Вам подскажут, какие витаминные препараты лучше выбрать.