Плохой сон мешает похудеть

Многие люди предпринимают массу усилий по снижению веса без всякого реального результата. Зачастую корень проблемы кроется в нарушении полноценного режима сна. Недостаток качественного ночного отдыха ощутимо сказывается на всех важнейших функциях организма, в том числе и замедляя избавление от лишних килограммов.

Специалисты установили, что люди, спящие менее 6 часов, имеют серьёзные проблемы с похудением. Таким образом, нормализация сна позволяет обрести форму гораздо быстрее.

В аптеке ЭмерМед можно приобрести качественные препараты, помогающие наладить здоровый сон.