При повышенном давлении можно помочь себе без лекарств

Повышенное артериальное давление осложняет жизнь миллионам людей во всём мире. Как выяснилось, нормализовать важные показатели организма можно в прямом смысле своими собственными руками.

Для этой цели следует ритмично сжимать пальцы рук в кулаки в течение 35-45 секунд. После 10 секунд отдыха необходимо повторить упражнение уже с другой рукой.

Врачи напоминают: если у Вас есть проблемы с повышенным давлением, важно иметь под рукой тонометр и постоянно контролировать свои показатели.

Удобные тонометры для клиники и домашнего использования представлены в аптеке ЭмерМед. Наши опытные консультанты помогут подобрать оптимальный вариант именно для Вас.