показать ещё
скрыть
Главная / Новости / Продукты для снижения холестерина

Продукты для снижения холестерина

« Назад

Продукты для снижения холестерина 11.01.2022 00:01

Недавно медики назвали два продукта, которые способствуют снижению уровня холестерина, что весьма важно для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний.

В первую очередь специалисты рекомендуют употреблять жирную рыбу – за счёт содержания омега-3 – лосось, скумбрию, сардины и т.д. Следует её есть хотя бы дважды в неделю.

Также важная роль в рационе принадлежит чесноку. В нём содержится аллицин, непосредственно воздействующий на уровень холестерина. 

И, конечно, люди, имеющие проблемы с сердцем и сосудами, должны ежедневно контролировать показатели давления. Удобный тонометр можно выбрать в аптеке ЭмерМед.

регулярное употребление жирной рыбы и чеснока помогут избавиться от холестерина


Подписаться на рассылку выгодных предложений нашего магазина
Введите e-mail: *