Продукты для здоровья и долголетия

Только что закончилось необычное исследование, связанное с рационом людей, практикующих активное долголетие. Учёные смогли обнаружить любопытные взаимосвязи, относящиеся к меню здоровых.

Специалисты установили, что лица, которые обладали хорошим здоровьем и долго жили, регулярно употребляли цитрусовые, чернику, яблоки и брокколи. При этом было достаточно небольшого количества продуктов.

Также специалисты напоминают, что очень важно иметь аптечку первой помощи, содержащую все необходимые средства для принятия мер в случае опасности для жизни и здоровья.