Выйти из карантина правильно: советы медиков

В большинстве российских регионов происходит постепенное снятие карантинных ограничений. Но специалисты предупреждают: не стоит торопиться – важно сделать выход из самоизоляции комфортным и безопасным для организма.

1.    Начинайте физическую активность постепенно, наращивая её по мере укрепления физических сил.
2.    Пейте в жару достаточно питьевой воды, не заменяя её на другие привычные напитки.
3.    Будьте осторожны с контрастными водными процедурами и использованием кондиционеров.
4.    Не забывайте о плановом медикаментозном лечении.

Нередко медикам приходится сталкиваться с тем, что гипертоники «забывают» о приёме предписанных препаратов и, как следствие, получают серьёзные обострения.

В аптеке ЭмерМед представлены удобные современные тонометры и широкий спектр лекарственных средств для поддержания сердечно-сосудистой системы.