Выйти из карантина правильно: советы медиков
« Назад
В большинстве российских регионов происходит постепенное снятие карантинных ограничений. Но специалисты предупреждают: не стоит торопиться – важно сделать выход из самоизоляции комфортным и безопасным для организма.
1. Начинайте физическую активность постепенно, наращивая её по мере укрепления физических сил.
2. Пейте в жару достаточно питьевой воды, не заменяя её на другие привычные напитки.
3. Будьте осторожны с контрастными водными процедурами и использованием кондиционеров.
4. Не забывайте о плановом медикаментозном лечении.
Нередко медикам приходится сталкиваться с тем, что гипертоники «забывают» о приёме предписанных препаратов и, как следствие, получают серьёзные обострения.
В аптеке ЭмерМед представлены удобные современные тонометры и широкий спектр лекарственных средств для поддержания сердечно-сосудистой системы.